PRÄVENTION ERNÄHRUNG & LEBENSSTIL
Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge – individuell, alltagstauglich und nachhaltig.
Beschreibung
Diese Beratung richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit aktiv stärken und Beschwerden vorbeugen möchten. Ernährung und Lebensstil sind im Ayurveda untrennbar miteinander verbunden – sie bilden das Fundament für Vitalität, Immunkraft und Balance. Wir ermitteln gemeinsam deine ayurvedische Konstitution (Dosha) und analysieren deine aktuellen Gewohnheiten. Dabei geht es darum, ungünstige Ernährungs- und Lebensmuster zu erkennen und sie Schritt für Schritt durch förderliche, typgerechte Routinen zu ersetzen. Du erhältst einen individuell abgestimmten Plan, der Ernährung, Tagesstruktur und Lebensführung harmonisch verbindet. Ziel ist es, einen stabilen Lebensrhythmus zu schaffen, der dich von innen heraus stärkt, dein Immunsystem unterstützt und langfristig Gesundheit und Energie fördert.
Umbuchung & Kündigung
Stornierungen unter 24 Stunden vor dem Termin oder Nichterscheinen werden mit 50 % des Honorars berechnet; eine Umbuchung ist bis 12 Stunden vor dem Termin kostenfrei möglich.